La vidéo n'est pas disponible C'est au programme
Musclez-vous grâce au bondissement ou pliométrie : fessiers et membres inférieurs
- Magazines
- 1 min 54 s
- indisponible
- tous publics
Connaissez-vous la pliométrie ? Notre coach Jean-Marc Delorme nous propose tout au long de la semaine de découvrir cette méthode de musculation qui vous permettra de vous raffermir chez vous !