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Perdez votre culotte de cheval : travailler les fessiers
- Magazines
- 1 min 45 s
- indisponible
- tous publics
Le printemps est là et les beaux jours arriveront bientôt : il est grand temps de se débarrasser de sa culotte de cheval ! Ça tombe bien, notre coach Lucile Woodward vous a préparé une semaine spéciale pleine d'exercices efficaces à reproduire chez vous !
La culotte de cheval est uen zone de stockage des graisses. Il y a deux façon d'éliminer la culotte de cheval :
- faire du cardio
- travailler ses fessiers : exercices faciles à faire à la maison