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Bel & bien
La masterclass de Christophe André
- 2 min 35 s
- indisponible
- tous publics
Miguel de Cervantes écrivait « Beni celui qui inventa le sommeil ».
Avec des méthode naturel, comment bien dormir ? L’insomnie touche 20% des Français, dont 9% de façon sévère.
Le psychiatre Christophe André nus explique pourquoi le sommeil est très important dans le bien être.
Présenté par : Laurent Bignolas