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Le sommeil : quand nos nuits valent de l'or

Près d'un tiers des Français dit mal dormir et des millions utilisent des somnifères pour trouver le sommeil. Exploitant les angoisses, un marché s'est développé autour de l'aide au sommeil : sprays, tisanes et autres compléments alimentaires rapportent des dizaines de millions d'euros chaque année. Parallèlement, d'autres méthodes sont expérimentées pour combattre les troubles du sommeil : les industriels proposent de nouveaux types de matelas pendant que d'autres s'essaient au lever très matinal, mettant leur réveil à deux heures du matin. Au sommaire :