Dès 9:57 • "À votre rencontre !" : On retrouve Delphine Roux au cœur du Périgord vert, à Thiviers en Dordogne.
Interve nants : Isabelle Hyvoz, maire de Thiviers / Yannick Guédec, musicien, enseignant / Laura Congé, chargée des boutiques de l’Office de Tourisme de Thiviers. Dès 2:13 • "La belle histoire" : rencontre avec Marie-Hélène Denis, propriétaire récoltante au Domaine des Gabies en Haute-Vienne, seul vignoble du département. Retour sur l’histoire de ce vignoble intimement lié à son histoire familiale et sur sa reconversion professionnelle pour reprendre le domaine en 2016. Dès 11:54 • "Ça mange pas d’Pain" : chronique web d’Alexandre Pain.  
Invité :  Gaël Penichon, apiculteur, gérant du rucher de La Vigneroie à Saint-Laurent-sur-Gorre en Haute-Vienne, a mis au point un bouclier Anti-frelons asiatiques. Cette invention permet de protéger les abeilles de ces frelons destructeurs. Dès 17:32 • "Coups de cœur du libraire" : Charline Corbel de La librairie des Chartrons à Bordeaux nous présente ses 3 coups de cœur : "Octobre" de Soren,  "Le mystère caravage" de Peter Dempf et "Le cercueil de Job" de Lance Weller. Dès 24:19 • "La boîte à Didier" : Les conseils conso de Didier Veites autour d’un ingrédient du quotidien : le sucre. Savoir l’identifier dans sa consommation quotidienne pour devenir un consommateur averti et se faire plaisir sans risque pour la santé. Dès 33:19 • "Philippe en cuisine" : Philippe Mesuron nous propose sa recette : Tajine de confit de canard
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