Après bébé, bouger en douceur La vidéo n'est pas disponible

présenté par : Agathe Lecaron, Benjamin Muller, Marie Perarnau, Arnault Pfersdorff, Karim N'Gosso, Anna Roy

Les 2 principes importants pour la reprise du sport après une grossesse sont : prendre son temps et écouter son corps. Nous allons vous montrer 4 exercices que vous pourrez faire évoluer progressivement au fur et à mesure de la récupération de vos sensations.
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