France.tv - Programmes et replay des chaînes France Télévisions

présenté par : Agathe Lecaron

Sujet majeur, dans cet épisode : le sommeil... ou plutôt le manque de sommeil des parents. Vous allez entendre ici de nombreux ... témoignages de papas et de mamans qui ne savent plus ce que veut dire "être en forme" depuis quelques mois/années. En cause : leur enfant qui, allez savoir pourquoi, aime les réveiller toutes les deux ou trois heures, 365 jours par an. Mais bonne nouvelle, il existe des techniques pour reprendre le dessus. Des astuces à connaitre. A ne pas manquer donc, tous les conseils dont le but est de vous aider à – enfin – dormir. Ne nous remerciez pas, allez plutôt faire une sieste.