présenté par : Jamy Gourmaud

Pour faire de vieux os, encore faut-il en prendre soin. Cela passe notamment par notre alimentation qui doit être riche en calcium, un élément fondamental pour renforcer la solidité des os et . Si l’on a pendant longtemps considéré le lait comme le meilleur vecteur de calcium, ce n’est pourtant pas l’aliment qui en contient le plus. Gabriella, notre pro de la cuisine anti-gaspi nous livre sa recette pour concocter un menu gourmand 100% calcium.
Télécharger l'application France tv