Les escapades de Petitrenaud
Salade de lentilles aux figues
- Cuisine
- 2 min 3 s
- indisponible
- tous publics
Sonia Ezgulian nous présente sa salade de lentilles aux figues.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes :
- 200 g de lentilles vertes du Puy
- 1 oignon violet
- 4 figues violettes
- 1 filet d’huile de noisette
- 1 filet d’huile d'olive
- 1 filet de vinaigre de Pineau
- 4 brins de persil plat
- Fleur de sel et poivre du moulin
Préparation :
- Faites cuire les lentilles une vingtaine de minutes en démarrant la cuisson à l’eau froide. Égouttez-les puis assaisonnez-les aussitôt : l’assaisonnement se diffuse mieux dans les lentilles tièdes. Versez l’huile de noisette et le vinaigre de Banyuls, ajoutez de la fleur de sel et du poivre du moulin.
- Coupez les figues en deux ou en quatre selon leur taille. Faites-les colorer rapidement dans la poêle avec l’oignon violet émincé et le filet d’huile d'olive.
- Mélangez les figues, les oignons, le persil ciselé et les lentilles. Servez aussitôt.