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Un rendez-vous consacré à la santé et au bien-être. Dans chaque épisode, un invité témoigne de ses problèmes de poids, de son ... mode de vie et de sa façon de s'alimenter. Eda Chan dévoile ses astuces, Heitiare Tribondeau, gérante de la salle Vaima Fitness Club, propose quelques exercices et Kirahu Chavez, cheffe à domicile, quelques recettes originales.