Bel & bien
Wolinski invit' - Flavie Gusman - Améliorer son sommeil
- Interviews
- 7 min 31 s
- extrait
- tous publics
publié le 29/10/2023 à 14h03
Aujourd'hui, nous recevons Flavie Gusman pour évoquer les ennemis d'un bon sommeil. Sucre, alcool, tabac... Voici tout ce qu'il faut éviter pour améliorer son sommeil au quotidien !
Du même programme
- Bel & bien Quand la musique est bonne pour notre santé ! diffusé le 27/04 | 1 h 5 min
- Bel & bien Stop au régime : perdez du poids sans vous priver diffusé le 20/04 | 1 h 5 min
- Bel & bien La santé bleue : quand l'eau guérit diffusé le 13/04 | 1 h 5 min
- plus que 4j Bel & bien Tous les remèdes sont dans la nature diffusé le 06/04 | 1 h 6 min