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Télématin
Coach - Bien s’échauffer
- Info & société
- 4 min 12 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueuse : Julie Ferrez Notre coach Julie Ferrez nous rappelle l’importance de bien s’échauffer avant de pratiquer une activité sportive à travers une séance type d’échauffement. Cela permet ainsi d’assouplir et énergiser l’ensemble du corps tout en préservent les articulations.
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Chroniqueuse : Julie Ferrez
Notre coach Julie Ferrez nous rappelle l’importance de bien s’échauffer avant de pratiquer une activité sportive à travers une séance type d’échauffement. Cela permet ainsi d’assouplir et énergiser l’ensemble du corps tout en préservent les articulations.