Télématin
Santé - Les bienfaits de la sieste
- Magazines d'actualité
- 3 min 50 s
- extrait
- tous publics
publié le 10/07/2023 à 10h26
Chroniqueur : Gérald Kierzek Grosse ou même micro-sieste, il est primordial de se reposer. La sieste est chaudement recommandée par les professionnels de la santé à l’instar de Gérald Kierzek qui nous vante ses mérites et ses bienfaits. Elle permet entre autres de diminuer les maladies cardio-vasculaires, d’améliorer l’hypertension artérielle, de réduire le stress et de booster la productivité. Pourquoi devrions-nous piquer un somme au cours de la journée ? La réponse avec le docteur Gérald Kierzek.
En savoir plusDu même programme
- Télématin Télématin Émission du mardi 21 mai 2024 diffusé le 21/05 | 3 h 1 min
- Télématin Télématin Émission du lundi 20 mai 2024 diffusé le 20/05 | 3 h 1 min
- Télématin Télématin Émission du dimanche 19 mai 2024 diffusé le 19/05 | 1 h 59 min
- Télématin Télématin Émission du samedi 18 mai 2024 diffusé le 18/05 | 54 min
publié le 10/07/2023 à 10h26
Chroniqueur : Gérald Kierzek
Grosse ou même micro-sieste, il est primordial de se reposer. La sieste est chaudement recommandée par les professionnels de la santé à l’instar de Gérald Kierzek qui nous vante ses mérites et ses bienfaits. Elle permet entre autres de diminuer les maladies cardio-vasculaires, d’améliorer l’hypertension artérielle, de réduire le stress et de booster la productivité. Pourquoi devrions-nous piquer un somme au cours de la journée ? La réponse avec le docteur Gérald Kierzek.
Présenté par : Johanna Ghiglia, Adrien Rohard