Alors on bouge en région
Séance de cardio renforcement avec Sophie
- Émissions divertissement
- 26 min 3 s
- Français
- tous publics
diffusé le 21/01/2024 à 09h05 Disponible jusqu'au 20/01/2025
Séance pour débutants, elle permet de combiner exercices de renforcement et de cardio. C'est la séance qui permet de poursuivre notre reprise en douceur d'une activité physique.
Présenté par : Sophie Roulaud
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